„Leichtigkeit.Haltung-Balance“.

Auf dieser Seite stelle ich Ihnen meinen Spezialkurs vor:

Abwechslungsreiche und einfache Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur schärfen das Bewusstsein für die Rolle der Füße. Ziel dieser Übungen ist es, zu einer besseren Körperhaltung zu führen, die Widerstandskraft und Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und den dynamischen Schrittverlauf beim Gehen zu harmonisieren.

Finden Sie die richtige Balance. Um sich im Raum halten oder bewegen zu können, ist stets der Gleichgewichtssinn erforderlich. Die Aufrechterhaltung Ihrer Gleichgewichtsfähigkeit fördert die Konzentration und erhöht die Sicherheit. Mithilfe einer Reihe einfacher Übungen können Sie sich der Bedeutung dieser Fähigkeiten bewusst werden.

Indikationen:

Kurs offen für alle.

Empfohlen auch für Personen, die sich einer Rehabilitations- oder Physiotherapiebehandlung unterzogen haben. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Zubehör:

Ich verwende verschiedenes Zubehör, um Schülern bei ihren Fortschritten zu helfen und sie zu unterstützen, und zeige Ihnen einige Bilder auf der Seite „Zubehör".

Kleidung:

Um mehr zu erfahren, klicken Sie hier «Kleidung»

Kurszeiten:

Die Kurse können zu einem für Sie passenden Zeitpunkt erstellt werden. Ich freue mich auf Ihre Stundenplanvorschläge.

Informationen zum Praktikum finden Sie im „Kurse/Workshops".

Dauer: 60 Min.

Abwesenheit:

Bei Abwesenheit wird der Unterricht nicht erstattet.

Vorab angekündigte Abwesenheiten können nach vorheriger Absprache mit der Lehrkraft und je nach verfügbaren Plätzen in einer anderen Lehrveranstaltung ersetzt werden Leichtigkeit. Der Körper in Bewegung.

Um mehr zu erfahren, klicken Sie hier

Austausch von Kursen